SOCIAL

Sentimientos y emociones

SENTIMIENTOS Y EMOCIONES EN LAS PERSONAS Hay muchos adultos que son poco o nada expresivos, batallan para decir lo que sienten, ni siquiera ellos mismos saben explicar sus sentimientos y emociones. ni siquiera ellos mismos saben explicar sus sentimientos. Esto se remonta a la infancia, desde niños es importante llamar Leer más…

Por Judith Martinez, hace
SOCIAL

COMO SUBIR MI AUTOESTIMA

Uno  de los grandes problemas que podemos padecer es la baja autoestima, si te la pasas pensando como subir mi autoestima. La baja autoestima  es algo que nos impide poder lograr nuestras metas o deseos, siendo estos en ocasiones sencillos, En primer lugar anteponemos pretextos para no cumplir estas metas Leer más…

Por Judith Martinez, hace
SOCIAL

TEMOR A LAS VACUNAS

NO A LAS VACUNAS Hace un tiempo se empezó a escuchar sobre algunas personas que decidieron no vacunar a sus hijos No sé si esto solo sea en México o también en otros países,al parecer el temor por las vacunas proviene de que están compuestas del mismo virus al que Leer más…

Por Judith Martinez, hace
SOCIAL

DÓNDE ESTÁ LA GENTE BUENA?

La Gente Buena Constantemente escuchamos decir a la gente que se decepciona de los demás: Me decepciona tu comportamiento   Me decepciono tu forma de actuar   No sabes cuanto me decepcionaste Que ellos dan todo y ayudan al prójimo pero nunca reciben lo mismo, están para los demás en Leer más…

Por Judith Martinez, hace
SOCIAL

VALE LA PENA LA FAMILIA?

La familia es la familia Muchas personas dicen esto, pero realmente vale la pena pasar corajes y decepciones, sólo porque la familia es la familia y siempre lo será? Muchas veces es mejor alejarse de quien te hace daño, procurar nuestra propia salud mental, física y emocional antes que cualquier Leer más…

Por Judith Martinez, hace
SOCIAL

CRIANZA CON APEGO

Hace aproximadamente un año, en una de mis citas de control de embarazo, mi ginecóloga me preguntó si haría el porteo, que es una técnica de crianza en la que se tiene al bebé cerca todo el tiempo. haciendo uso de un fular o canguro; en ese momento le dije Leer más…

Por Judith Martinez, hace
SOCIAL

EL MENÚ MÁS EXIGENTE

Podría preguntarle a cualquier persona que se dedique a alimentar a su familia y todos responderían igual: ya no sé que cocinar!! Es el problema de toda señora (o señor, en algunos casos), haces los platillos que te sabes y que vienen de varias generaciones atrás en tu familia y Leer más…

Por Judith Martinez, hace